Poradnia dietetyczna Jem Jak Lubię

W ofercie poradni znajdują się plany żywieniowe:
*stosowane w dietach odchudzających
*stosowane w przypadku jednostek chorobowych

Plany żywieniowe dopasowywane są indywidualnie do danej osoby, nie są schematami przygotowywanymi dla każdego. Mają na celu osiągnięcie trwałej zmiany odżywiania i stylu życia.

Plany żywieniowe odchudzające lub stosowane w określonej jednostce chorobowej tworzone są w systemach 14-dniowego jadłospisu, określenia wielkości porcji dostosowanych indywidualnie oraz wskazania produktów zalecanych i niezalecanych. Po 14-dniowej diecie i mailowej konsultacji wskazywane są produkty i wybrane przepisy, które należy zastosować przez kolejne 7 dni według indywidualnych kompozycji i preferencji. Po upływie 7 dni i na podstawie uzyskanych efektów układany jest kolejny 14-dniowy jadłospis.

W ramach planu żywieniowego oprócz kontaktu mailowego w trakcie stosowania diety, po zakończeniu miesięcznej kuracji przeprowadzane są dwie konsultacje w odstępie dwóch tygodni, które mają na celu wprowadzanie korekt w diecie i analizę dotychczasowego utrzymywania się diety i zmiany przyzwyczajeń.